ケンコウコウケン軒

漢方薬膳関連の本が数冊あるので一部抜粋&要約します。

2021-07-08から1日間の記事一覧

【にんじん】〜五臓を健やかにする〜

にんじんは、生で食べても、煮て食べても、五臓を健やかにし、胃腸を補う働きがあるので、病弱で体力のない人、お年寄りや虚弱体質の子供が常食すると効果的です。 また、人参には、胃を丈夫にし、消化をよくする働きがあります。 そのため、胃が詰まった感…